Maria ja mam to samo z cerą. I cały czas szukam. Teraz jest apogeum i sama nie wiem co mi szkodzi. kosmetyków prawie w ogóle nie używam. Teraz postanowiłam odstawić też podkład, ale sama już nic nie wiem :-( a czego teraz używasz, ze pomaga? Forma siedzi! Piękne V! :-D górę masz mocno rozbudowaną, nie myślałaś by popracować nad nogami i [...]
No cóż, pora odświeżyć temat :) Forma z 22.01.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5315ef0f26074945bb8e17de6e23853e.png Forma obecna : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5017b09e98b4b89b79ec96ee3f938ee.png Zmieniony przez - Darrak w dniu 2014-06-19 14:37:40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20a33ad4b26e47f49eadfc4133d8359a.png Zmieniony przez - Darrak w dniu 2014-06-19 [...]
Ja tez bylem na tych zawodach. Organizacja bardzo dobra, po za tym oświetleniem. Fajna ta chala w Przodkowie z kazdego miejsca praktycznie mozna bylo widziec zawodnikow w pelnej okazalosci. Strzeliński forma petarda. Był tez Głuchowski I Piotrkowicz z którym pogadałem.
[...] Ale dzik z niego niezly. Robert bylo widac ze jest off season ale jest moim zdaniem wielki, moze na tobie sprawil takie wrazenie bo mial bardzo obwisłą koszulke. Strzelinskiego forma byla najlepsza, miód malina. Zdjecia z kazdej strony calkowicie nie oddają tego jak to wygldalo na zywo. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2011-11-09 21:55:29
[...] krwi ktore mam za tydzien mozemy wrocic do pierwotnego planu zyweniowego ? 1500 kcal - 7 dni 100g B 50 W reszta T - 1 dzien 100g B 120 W reszta T - 2 dni 75g B 0 W reszta T jakos teraz sobie nie radze bez wegli, ciale przekraczam kalorycznosc - efekt - krece sie w kolko no i druga sprawa jakos bardziej mi ta forma 'psychicznie ' pasuje
[...] że ten działa lepiej a ten gorzej. Zaczęła jedna osoba od polecialo po sznurku a teraz już ze badania nic nie ważne.bikem jedna firmę teść wysoko bilem inna teść niżej i forma jest gorsza.... Może badania nie w stu procentach obrazują wszystko ale nadają jakiś obraz moim zdaniem, najlepiej jak jedna osoba testuje na sb lepiej to wtedy widać, [...]
Jakby w skladzie byla efka i yohi to jescze bym wam uwierzyl, a tak to co najwyzej moge pozdrowic. "Diablos ECA Fire Caps zawiera skladnik sidia cordifolia jako forma efedryny, który jest również jednym z najbardziej skutecznych alkaloidów efedryny. ...znacznie przewyższa inne spalacze tłuszczu na rynku ze względu na dodatkowe kompleksy Thermo [...]
co to za batoniki po ile i jakie makro? A zdjecie bylo forma ironii , bo coniektorzy wywalaja pareset zlotych na samo bialko ,a na zdjeciu okolo 14 kg warte 160zl , wiec 2,26kg za 160 czy 14 kg za 160??? No tak z miesem trzeba jeszcze zrobic , a proch tylko wsypac :) Zmieniony przez - PONKKK w dniu 2014-10-11 13:07:27
Forma będzie jak dostanę rabat na sklep sfd hehe. A tak poważnie myślę ze jest na plus inaczej nie dostalbym od trenera zielonego światła na wyjście w Bytowie. Ostatnia prosta to suple i żarcie musza byc dopiete. P.S- osobiscie polecam pre fury. Brałem dotad 3x i 3mega treningi. Nie ma takiej cpalni ale switna koncentracja i energia.
[...] spróbować także masełko orzechowe, bo nie raz rwie mnie na coś słodkiego. :-D Obrałem sobie za cel zrobienie konkret formy, ale niestety przez nerwice i ciągły stres moja forma uległa lekkiej regresji, ciągłe zmęczenie, brak libido podwyższony kortyzol. Czasami mam ochotę to wszystko rzucić w cholerę, ale jak to mówi kolega "Trzeba trenować [...]
to kto wkoncu wygral, bo mieliscie jakies punkty obliczyc ?itp forma podsumowania 10/10 czyta sie jak dobry kryminal Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-06 09:28:10
Hmm, jeśli chcemy się wgłębiać w szczegóły, to z kolei "taekwondoka" jest formą całkowicie nielogiczną, bo stanowi mieszankę koreańsko-japońską... Mnie osobiście najbardziej razi forma "taekwondeka", która niestety przewija się w prasie całkiem często.
[...] chyba nie będzie mi się dane zalać w tym roku... Dzisiaj z ww zjadłem: 220g owsa , 6 toreb ryżu, pake wafli ryżowych, 60g rodzynek... A od tygodnia jadłem 4/5 worków ryżu i forma się poprawiała... aktywność na studiach jest teraz niesamowita + 5 treningów siłowych + aeroby i marsze z akademika i z powrotem... nie mówiąc o zajęciach jak [...]
[...] o ławkę 4 serie po 12. Bierznia 25min 6,7km/h 8% wzniesienia troche chaotycznie, bo ciężarów nie pamietam bo zasuwalem z kumplem ostro ale dobrze sie doyebałem. Jest okej forma idzie, nie chwale sie niczym jeszcze bo blady jestem :D no ****a dobrze jak bym sie zgadal z kim typu Patryk na ten trening zeby cos nakręcić, bo tak to chyba siara z [...]
[...] tańsze - po prostu lepsze! Dla mnie kettlebell to nie bodybuilding (choć czasem tak do nich podchodziłem - to jednak teraz myślę, że nie tędy droga) - to raczej "forma ruchu" - jak bieganie, interwały itp.. Operuję głównie 16kg kettlem, ale na rozgrzewce macham sobie lightowo 12kg, a czasem cięższy trening - to 20kg.. Na początek [...]
Knaga a nie chodzilo i Chada Nichollsa z tym Flexem i Ronniem? Wydaje mi sie ze ciekawa olympia sie szykuje...zreszta jak co roku(tzn co roku mi sie tak wydaje}:-( Phil nabity jak bombowiec pewnie znow wygra.nie wiem czy to zasluga tych jego ciuchow ale wyglada potęznie..Kai drugi...Forma Wilka jak zwykle trudna do przewidzenia.Dex moze sie [...]
Wole juz nieco podlanego Egipcjanina niz guzowatego Warrena. Zreszta jak dla mnie ta jego forma to jeszcze mu pogorszyla ta jego nieforemna kupe miesa. Ramy jest najbardziej ksztaltnym ze wszystkich zawodnikow obecnie stratujacych , pod tym wzgledem bije ich wszystkich na glowe, nawet Dextera, takie moje zdanie. I to juz stawia go bardzo wysko [...]